スクイーズASMRとは？人気の音の種類と動画の撮り方のコツを解説

スクイーズASMRとは、スクイーズを握ったり押したりして出る音を録音・撮影した動画コンテンツのことです。低反発の玩具をつぶすときの「ムニュッ」という音や、指で押す反発音を楽しむのが特徴です。

この記事では、スクイーズASMRで人気の音の種類と、動画をきれいに撮るコツをまとめます。スマホ1台でも始められるので、集めているスクイーズを使って気軽に挑戦できます。

スクイーズASMRとは何か

ASMRは「Autonomous Sensory Meridian Response」の略で、耳ざわりの良い音を指す言葉として動画配信で広く使われています。スクイーズASMRは、その音源にスクイーズを使ったジャンルです。

スクイーズは低反発ウレタンなどでできた食品モチーフの玩具です。握るとゆっくり元の形に戻る性質があり、この動きに合わせて出る音が動画の主役になります。

握り心地や音を楽しむ玩具として人気が広がり、その音だけを切り取った動画が投稿されるようになりました。手元を映しながら音を届けるスタイルが基本です。

人気の音の種類

スクイーズASMRで撮られる音は、玩具の素材や動作によって変わります。代表的なものを整理します。

音のタイプ	動作	特徴
つぶす音	両手でゆっくり押しつぶす	「ムニュッ」という低めの音
押し戻し音	指で1点を押して離す	反発するときの軽い音
こする音	表面を指でなでる	ザラつきやツルツル感が出る
連打音	リズミカルに何度も押す	テンポのある繰り返し音

音の出方は素材で大きく変わります。

やわらかい低反発タイプは静かでこもった音、表面加工のあるタイプはこすったときの音が立ちやすい傾向です。

手持ちのスクイーズを試して、音の相性を確かめると選びやすくなります。

撮影に向いたスクイーズの選び方

音を主役にするなら、握ったときにしっかり変形して戻るスクイーズが向いています。元に戻る動きが目で見えると、映像と音がそろって伝わりやすくなります。

サイズが大きめのものは動作が分かりやすく、初めての撮影でも扱いやすいです。逆に小さすぎるものは手で隠れてしまい、映像映えしにくくなります。

どんなスクイーズを選ぶか迷うときは、スクイーズおすすめ人気ランキングで種類ごとの特徴を確認すると選びやすくなります。まだ持っていない場合はスクイーズの取扱店まとめも参考にしてください。

動画の撮り方の基本手順

特別な機材がなくても、スマホがあれば撮影できます。次の順で準備すると失敗が減ります。

• 静かな部屋を選び、生活音を減らす
• スマホを固定して手ブレを防ぐ
• 手元が明るく映るようにライトを当てる
• マイクを手元に近づけて音を拾う
• 短い時間で試し撮りをして音量を確認する

まず静かな環境を用意することが最優先です。

エアコンや外の音が入ると、せっかくの押し音が埋もれてしまいます。

撮影前に一度録音して、雑音の有無を確かめましょう。

音をきれいに録るコツ

スクイーズASMRは映像より音が中心です。

マイクと玩具の距離を近づけると、細かい音まで拾えます。

スマホの内蔵マイクでも、10〜20センチほどの距離を意識すると変化が出ます。

ゆっくり動かすことも大切です。

速く押すと音が短く途切れますが、時間をかけると音の余韻まで届きます。

1つの動作をていねいに見せると、聞き心地のよい動画になります。

外付けのマイクを使うと音がさらにクリアになります。

ただし高価な機材は必須ではありません。

まずはスマホで撮って、物足りなければ買い足す順番がおすすめです。

撮影時の注意点

強く押しすぎると素材が裂けたり、表面加工がはがれたりすることがあります。破れると中身が出てしまうため、力加減には気をつけてください。

撮影後にスクイーズがベタつくと感じたら、保管方法を見直すサインです。

原因と対処はベタベタする原因と対処法で確認できます。

汚れが気になる場合はスクイーズの洗い方もあわせて読んでください。

素材によってお手入れの可否が変わる点に注意が必要です。

小さな子どもがいる家庭では、撮影に使ったスクイーズを食品と間違えない場所に保管してください。対象年齢はパッケージの表示を確認しましょう。

よくある質問

スマホだけで撮影できますか

できます。

静かな環境で手元を明るくし、マイクを近づければ十分に音を拾えます。

まずはスマホで試してから機材を検討する流れがおすすめです。

どんなスクイーズが音を出しやすいですか

握るとしっかり変形して戻る大きめのタイプが向いています。素材によって音の出方が変わるため、手持ちのものを試して相性を確かめてください。

スクイーズASMRとスライムの音は同じですか

別物です。

スクイーズは押し戻す音、スライムは混ぜたり伸ばしたりする音が中心です。

スクイーズとスライムの違いはスクイーズとは？の記事で解説しています。

スクイーズはいつから人気ですか

握り心地や音を楽しむ玩具として流行が広がりました。時期や再燃の経緯は流行の歴史をまとめた記事で確認できます。

まとめ

スクイーズASMRは、スクイーズを押したりつぶしたりして出る音を撮った動画です。つぶす音・押し戻し音・こする音など、素材や動作で音が変わるのが魅力です。

撮影は静かな部屋でスマホを固定し、マイクを手元に近づけるのが基本です。ゆっくり動かして音の余韻まで拾うと、聞き心地のよい動画になります。

使い終わったスクイーズは形が崩れないよう保管しておくと、次の撮影でも活躍します。整理のヒントは収納アイデアの記事を参考にしてください。

本記事の相場・入手に関する内容は2026年7月時点の情報です。